Влияние восстановительных мероприятий на повышение работоспособности высококвалифицированных боксеров
Benefits of performance improvement rehabilitation model for boxing elite
Обложка

Влияние восстановительных мероприятий на повышение работоспособности высококвалифицированных боксеров
Benefits of performance improvement rehabilitation model for boxing elite

Статья в журнале

Русский

796.83(571.56)

бокс; скорость удара; сила удара; краткосрочное восстановление; boxing; punching speed; punching power; fast rehabilitation

Физическая культура и спорт

Теория и практика физической культуры = Teoriya i praktika fizicheskoy kultury: ежемесячный научно-теоретический журнал. – 2019. – 10 (976)

Целью исследования стало определение влияния восстановительных мероприятий на повышение работоспособности высококвалифицированных боксеров путем применения инновационных технологий для регистрации силы и скорости удара. Исследование осуществлялось в 2 этапа. На первом этапе проведен анализ научной литературы и отобраны наиболее информативные тесты для определения силы и скорости удара. На втором этапе проведены контрольные тесты с определением силы и скорости удара. Был осуществлен опытный эксперимент с 24 боксерами высокой квалификации, разного пола и возраста. У каждого испытуемого были зафиксированы характерные признаки, включающие технико-тактические, морфологические, индивидуальные показатели спортивной деятельности, а также установлен характер их взаимосвязи со спортивными результатами. качестве средств восстановления были использованы естественное восстановление, физиотерапия после тренировочных нагрузок, а также низкоинтенсивное магнитно-лазерное излучение. Воздействия физиотерапии и НИМЛИ применялись по следующей схеме: спортсмены каждый день, после тренировочных занятий, поочередно получали одну из процедур согласно своему восстановительному процессу: группа ЕВ – покой, группа ФТ – физиотерапию, а группа НИМЛИ – лазерную терапию. Процедура длилась 8-10 мин в зависимости от области применения аппарата. Как показали результаты эксперимента, разработанный комплекс восстановительных мероприятий оказал положительное воздействие на процесс восстановления организма спортсмена после тренировочных нагрузок.

Бестинов, В. Влияние восстановительных мероприятий на повышение работоспособности высококвалифицированных боксеров / В. Бестинов, К. С. Колодезников, Н. А. Дмитриев // Теория и практика физической культуры. — 2019. — N 10 (976). — С. 85-86.

Чтение документа возможно  в помещении библиотеки

Вам будет интересно