В данной статье освещается практический аспект подготовки юных спортсменов-пловцов 3-4 годов подготовки. Дана обобщенная характеристика метода развития выносливости у пловцов. Преимущественной особенностью статьи являются разъяснения о роли общей физической подготовки и о содержании учебно-тренировочных занятий, которые помогают развивать выносливость. Даются рекомендации по развитию специальной выносливости пловца на средние и короткие дистанции.
This article highlights the practical aspect of training young swimmers of 3-4 years of training. A generalized description of the method of developing endurance in swimmers is given. The main feature of the article is explanations about the role of general physical training and the content of educational and training sessions that help develop endurance. Recommendations are given for developing the swimmer’s special endurance for medium and short distances.